Diario de pablomelocid, 16 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:
2252 kcal Grasa: 81,19g | Prot: 147,85g | Carbh: 236,57g.   Desayuno: Plátano, Revitta Coffit, Colun Leche Descremada, Colun Quesillo Light, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Castaño Pan Multigrano 13 Granos. Almuerzo: Patatas Fritas, Burger King Stacker Triple. Cena: Sopraval Albóndigas de Pavo, Pura Hoja Lechuga Española , Huevo Cocido, Robinson Crusoe Atun, Vivo Multigrano Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Revitta Protein Choc Naranja, Vivo Line con Berries, Colun Yoghurt Light, Manzana. más...
2031 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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