Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2826 kcal
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Grasa: 88,97g | Prot: 181,56g | Carbh: 280,43g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Rindergelatine, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kirschtomaten, Clementinen, Gekochtes Ei, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Bertolli Brotaufstrich, Biobio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Olivenöl, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Dulano Landschinken, Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Gutfried Geflügel Salami, Bertolli Brotaufstrich, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, Biobio Roggenvollkornbrot, Olivenöl, Erbsen, Aldi Paprika, Aldi Rinder-Filetsteak, Aldi Parboiled Reis. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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