Diario de Carlosgenetic, 25 dic. 22

14.2% grasa
74 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2022:
1914 kcal Grasa: 97,82g | Prot: 108,53g | Carbh: 156,90g.   Desayuno: La Crianza Pizza Napolitana, Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Apio, Aceitunas Verdes, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Porotos Verdes, Palta, Belmont Aceite Vegetal, Patatas Cocidas, Champiñones Blancos (Fritos), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Griesson Choco Sticks, Cuisine & Co Creamy Vainilla Bean Ice Cream. Cena: Nueces, Frutisa Almendras, Colun Leche Semi Descremada. más...
20 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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