Diario de Carlosgenetic, 27 dic. 22

14.2% grasa
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2022:
2204 kcal Grasa: 96,02g | Prot: 98,31g | Carbh: 240,10g.   Desayuno: Huevo Duro, Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Fuchs Brownie con Nueces Seleccionadas. Almuerzo: Minuto Verde Papas Gajo, La Crianza Longanicilla de Campo, Mas Vida Brotes de Alfalfa, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, American Classic BBQ Sauce Hickory, Melón Tuna. Cena: Arándanos, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Punta Ballena Alfajor Clásico, Natur Cereal Natural Trigo, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
15 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carlosgenetic


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.