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14.3% grasa
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 90,86g | Prot: 119,54g | Carbh: 256,76g.
Desayuno: Fuchs Brownie con Nueces Seleccionadas, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro. Almuerzo: Porotos Negros, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebolla Frita, Doritos Tostitos, La Vaquita Queso Gauda Granulado, Lechuga de Hoja Verde, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Cereal Natural Trigo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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