Diario de SherryeB, 28 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
1868 kcal Grasa: 67,49g | Prot: 101,76g | Carbh: 219,97g.   Desayuno: Silk Caramel Almond Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jam Preserves, Red Apple Cheese Apple Smoked Gouda Cheese, Kentucky Legend Smoked Ham, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Pomegranate, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pears, Watermelon. Almuerzo: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Strawberries, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Cena: Kroger grated parmesan romano cheese, Butter , Great Value Unsalted Chicken Broth , Great Value Frozen Baby Lima Beans, Kroger Egg Noodles, Premio Hot Italian Sausage , Great Value Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. más...
54 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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