Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 67,02g | Carbh: 68,97g.
Desayuno: Camponesa Creme de Leite, Kefir de Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almuerzo: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Pão Francês, Filé Mignon Grelhado, Frimesa Panceta, Subway Cebola, Tomates. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pão de Forno Pão de Leite . Pasa Bocas / Otros: Ovo de Codorna. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 2 horas, Montañismo - 1 hora y 1 minuto, Correr - 10/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Rosinha te vi numa publi q comentamos q linda foto de perfil Parabéns Feliz ano novo q 2023 seja um ano abençoado em todos os setores da sua vida!!!🎉🎯✔️🚀
04 ene. 23 por el miembro: Jocasta Indesistivel
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Obrigada mulher linda 😍. Que seja um ano de muita saúde, paz e conquistas para você e sua família 🙏🏻🥰
05 ene. 23 por el miembro: ROSA 1996
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Peso Histórico de ROSA 1996
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