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14.3% grasa
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 75,82g | Prot: 105,57g | Carbh: 198,21g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro, Fuchs Brownie con Nueces Seleccionadas. Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal, Sandía, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Arándanos, Plátano, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural. Pasa Bocas / Otros: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Cereal Natural Trigo. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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