Diario de NachitaFlores, 03 ene. 23

Impacto año nuevo.
Partimos con todo y con nuevas metas/desafíos 🙌🏻🌟
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1726 kcal Grasa: 61,98g | Prot: 82,20g | Carbh: 222,61g.   Desayuno: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Hortifrut Moras, Nestlé Cereal Fitness. Almuerzo: Palta, Miraflores Arroz Blanco, Zapallo Italiano Relleno. Cena: Jumbo Posta Paleta, Lider Choclo Tierno, Palta, Pura Hoja Lechuga Lollo Bionda. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Cerezas Dulces, Santa Isabel Torta Manjar Nuez, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Tika Chiloe, Uva. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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