Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 65,68g | Carbh: 174,42g.
Desayuno: Huevo, Loncoleche Yogurt Vegetal Soya Frutilla, Tia Rosa Tortilla. Almuerzo: Queso Ricotta (Semi Descremado), Wasil Garbanzos Listos para Servir, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Cena: Cola Cao Original, Fuchs Pan Multigrano. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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