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☕☕..... kaum hat das Mimpelchen ein Auge drauf, läuft das wieder 😉
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 41,53g | Prot: 53,11g | Carbh: 94,00g.
Desayuno: Thermomix Pancakes, Amerikanisch . Almuerzo: Clementinen, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut Verfeinert mit Speck, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Maggi Hühnerbrühe. Cena: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Esko Kochkäse mit Kümmel, Zitterwälder Rheinisches Vollkornbrot Fein, Delikato Zaziki, Gurke (mit Schale), Cucina Mozzarella Minis Leicht. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
04 ene. 23 por el miembro: Ritamine__
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04 ene. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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Das ist Gewichtsverlust durch die Angst, sich als Zunehmer outen zu müssen 😂😂😂👍
04 ene. 23 por el miembro: HeSu0506
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Super gemacht liebe Barbara 💪💪💪
04 ene. 23 por el miembro: farina1902
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@Monja.... Danke Britta... Ja bin wieder ganz gut gestartet 👍
04 ene. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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farina1902... Danke Kerstin, wie läuft bei dir? Ich hoffe es wird noch etwas besser wenn ich wieder gesund bin 😉🙋♀️
04 ene. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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HeSu0506.... Gut möglich 👍😂... auf jeden Fall mal eine interessante Sichtweise 😂😂klasse 👌
04 ene. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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Super Abnahme, liebe Barbara! 💪🚀🤩 läuft ja super bei dir, die Motivation ist ruck zuck wieder da! 👌🥳🤸♀️Weiter so!🥰🙋♀️🌈
04 ene. 23 por el miembro: Kontrastreich
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Kontrastreich ...Danke Eva ,hoffe es geht weiter so!Die weiterhin gute Besserung🍀
04 ene. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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Danke schön, liebe Barbara! Das dauert alles noch bei mir, ich brauche einen langen Atem für's gesund werden, erst mal steht Ende Januar die Entscheidung an, ob ein 3. Eingriff noch sinnvoll wäre.
Ich gebe mir Mühe, bis dahin nicht durchzudrehen 😅😵💫
Wünsche dir weiter so viel Erfolg! 👌🤸♀️ Hauptsache, man bleibt dran und so motiviert! 💪🚀🎯🍀
05 ene. 23 por el miembro: Kontrastreich
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Danke Eva ,..ja das ist eine langwierige Geschichte ...ich weiß !Ich drück dir die Daumen das es vollständig behoben werden kann.🍀
05 ene. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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05 ene. 23 por el miembro: Kontrastreich
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