Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3344 kcal
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Grasa: 149,64g | Prot: 255,01g | Carbh: 214,56g.
Desayuno: Rolffes Delikatess Pfefferschinken, Dulano Geflügel-Salami, Hartgekochtes Ei, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Biobio Roggenvollkornbrot, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst. Almuerzo: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, The Frozen Butcher Angus Burger, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Cena: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Landfreude Ei, Kölln Haferflocken, Lidl Hähnchen Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Hofmaier Bockwurst, Biobio Roggenvollkornbrot, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Dreistern Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Aldi Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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