Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 47,23g | Carbh: 114,87g.
Desayuno: Whole Foods Market Nutritional Yeast, kale smoothie, Flaxseed Seeds, Kretschmer Wheat Germ. Almuerzo: sausausage and potato stuffing. Cena: Italian Bread, Butter, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Egg, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, America's Choice Natural Almonds, White Table Wine. más...
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4512 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 4 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wholefoodnut
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