Diario de pablozapata diaz, 08 ene. 23

6x240 @ rpe 10
287 kg 1rm indirecto

Un año me costo meterle 1 rep a mi set más pesado en muerto, vamos ctm

117,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,4 kg a la Semana

Comentarios

Excelente máquina!

09 ene. 23 por el miembro: DrStrong


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Peso Histórico de pablozapata diaz