Diario de Sandymmv, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1512 kcal Grasa: 58,58g | Prot: 88,98g | Carbh: 155,26g.   Desayuno: Valor Chocolate Negro 82%, Café con Leche, Carrefour Pan de Hogaza, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Helado Brownie, Hacendado Risotto de Setas . Cena: Mandarinas, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Auchan Taquitos de Jamón Bodega, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...
2157 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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