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14.4% grasa
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 80,98g | Prot: 131,64g | Carbh: 226,71g.
Desayuno: Huevo Duro, Cuisine & Co Queso Gouda Laminado, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Sandía, Trucha al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Cuisine & Co Choritos, Cuisine & Co Kanikama. Cena: Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Natur Cereal Natural Trigo, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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