Diario de nachit.a97, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
51 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1363 kcal Grasa: 34,23g | Prot: 82,40g | Carbh: 186,25g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Protein+ Semidescremada. Almuerzo: Charquicán, Miraflores Arroz Blanco. Cena: Kraft Mayonesa, Marraqueta, Lider Atún Lomitos en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Plátano. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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