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14.2% grasa
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 93,37g | Prot: 101,76g | Carbh: 288,48g.
Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Huevo Duro. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Mermelada, Minuto Verde Arvejas, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Albóndigas de Carne. Cena: Plátano, Soprole Protein + Natural, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: la Recova Alfajor Cubierto con Chocolate , Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Cereal Natural Trigo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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