Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 96,19g | Prot: 82,57g | Carbh: 220,02g.
Desayuno: Café, Fuchs Pan Integral Multigrano, Manzanas Fuji, PF Jamón Pierna Acaramelado, Quaker Avena Instantánea, Colun Queso Gouda Laminado, Sabu Semilla de Chia. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Cena: Albahaca, Palta, Tomates, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Unimarc Tortillas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Dos en Uno Tifany's, San Francisco Helado Selva Negra. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pazsitamar
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