Diario de lucitafeliz, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1142 kcal Grasa: 41,54g | Prot: 83,44g | Carbh: 113,52g.   Desayuno: Café, Nutra Food Sugarfree Chocolate Cookies. Después del Desayuno: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla. Almuerzo: Piña, Tortilla de acelga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Lechuga, Habas. Cena: Panqueques de avena. Pasa Bocas / Otros: Nutra Food Sugarfree Chocolate Cookies. más...
1951 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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