Diario de marce.leivaar, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1416 kcal Grasa: 51,73g | Prot: 76,36g | Carbh: 160,22g.   Desayuno: McKay Galletas de Soda , Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates, Carne, Maggi Salsa de Tomates Tuco con Carne, Acuenta Aceite Vegetal, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carozzi Spaghetti 5. Cena: Aceite de Oliva, Huevo, Mermelada, Acuenta Harina con Polvos de Hornear, Nescafé Tradición, Soprole Leche Entera, Soprole Leche Entera, Lider Avena Instantánea. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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