Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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429 kcal
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Grasa: 13,58g | Prot: 30,01g | Carbh: 46,33g.
Desayuno: ブロッコリー, マイプロテイン オートミール, おかめ納豆 極小粒カップ3, 大象ジャパン 宗家キムチ, カネカ 朝飯めかぶ, ミツカン リンゴ酢, セブンプレミアム 黒豆, キャベツ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ゆで卵. Almuerzo: ケイエス 牛かつ串. más...
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peso estable
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