Diario de giannacardo, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1597 kcal Grasa: 74,83g | Prot: 56,25g | Carbh: 177,14g.   Desayuno: Azúcar, Not Co Not Mayo Spicy, Palta, Felices las Vacas Fantastique Finas Hierbas, Chips de Banana, Havanna Alfajor Nuez, Pureza Harina Integral Leudante, Vegetalex Salchichas de Soja, Castañas de Caju, AdeS Ades Frutas Tropicales, Bon o Bon Aguila. Almuerzo: Kale, Semillas de Lino, Soyana Tofu, Aceite de Oliva, Mani King Pasta de Maní Natural, Palta, Ajo, Avena, Dulcor Dulce de Batata, Lentejas, Arándanos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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