Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2473 kcal
|
Grasa: 62,18g | Prot: 129,34g | Carbh: 365,80g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Plátano, Selección Café, Marraqueta. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco Cocido. Cena: Tomates, Genial Lechuga Escarola, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Monster Monster Energy Absolutely Zero, Maní Japonés, Plátano, Soprole Protein +, Dymatize Nutrition Iso 100, Regimel Jalea Frambuesa, Frutillas. más...
|
|
2952 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 59 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nicowxdvd
|