Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 45,55g | Carbh: 65,41g.
Desayuno: Palta, Lider Queso Laminado Gauda, Pita de Trigo Integral. Almuerzo: San Jorge Chorizo, Brócoli, Cebollas, Lechuga, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Cena: Costa Crackelet . más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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