Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3262 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 232,45g | Carbh: 518,39g.
Desayuno: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Egg, Fiber One Original Bran Cereal, Bananas . Almuerzo: Apples, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled), Sweet Potato . Cena: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas , Fiber One Original Bran Cereal, Stonewall Kitchen Habanero Mango Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Onions , Tomatoes, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Venison/Deer Steak, Home Town Candies Apple Licorice. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kellogg's Rice Krispies (40g), Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
back to the regularly scheduled programing 🤣
16 ene. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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No changing channels this time okaaaay!?!? 🤣🤣
16 ene. 23 por el miembro: wifey9707
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Hanging more muscle on that frame!
16 ene. 23 por el miembro: TomLong
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16 ene. 23 por el miembro: shirfleur 1
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16 ene. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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TomLong trying my best to 😃
16 ene. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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shirfleur I'm sure you will be heading back down soon enough
16 ene. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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16 ene. 23 por el miembro: Redporchlady
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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