Diario de NachitaFlores, 16 ene. 23

Quería bajar 500g pero por el contrario, subí 300g JAJA :( será para la próxima.
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1296 kcal Grasa: 52,85g | Prot: 68,34g | Carbh: 140,55g.   Desayuno: Super Pollo Pechuga Asada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Nestlé Cereal Fitness, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Almuerzo: Bresler Helado Flipy, Ajiaco. Cena: Ajiaco. Pasa Bocas / Otros: Lay's Stax Crema y Cebolla, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Super Pollo Pechuga Asada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Marraqueta sin Miga. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
hola hoy temprano en la mañana a modo de experimento me pese y había subido 200g 😯 después fui a orinar y pese casi 1 kilo menos 🤭. quisa tu peso el que subiste sea solo líquido🤔, te lo digo para que no te desmotives. hay días en que nos pesamos en mala hora y en mal momento. sigue adelante!!🤗 
16 ene. 23 por el miembro: Brenar.
Muchas gracias Brenar!! ☺️🙌🏻 
16 ene. 23 por el miembro: NachitaFlores

     
 

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