Diario de Storm_cyan, 17 ene. 23

Vamos piano piano…
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1424 kcal Grasa: 42,17g | Prot: 38,15g | Carbh: 226,04g.   Almuerzo: Cebollas, Aceite de Oliva, Tomates, Garbanzos con Arroz, Zanahoria. Cena: Loncoleche Break Cappuccino , Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Colun Mantequilla con Sal, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Watt's Mermelada, Costa Galletas de Soda Light, Oye Agua Aloe Vera Piña, Savory Crazy Sangurucho. más...
1301 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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