Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2855 kcal
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Grasa: 90,09g | Prot: 148,60g | Carbh: 335,89g.
Desayuno: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hartgekochtes Ei, Meggle Streichzart Vegan, Lieken Urkorn Kraftklotz, Harry Vollkorn Urtyp. Almuerzo: Gutes Land High Protein Joghurt Heidelbeere , Mais, REWE Kichererbsen, Bio Tofu, Edeka Wraps. Cena: Zucchini, Süßkartoffel, Sellerie, Gut & Günstig Tomatenmark, Aldi Paprika, Alnatura Rote Linsen, BioBio Kokosnussmilch, BioBio Kokosöl, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika , Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Mein Veggie Tag Veganer Bio Aufschnitt , Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Mein Veggie Tag Veganer Bio Räuchertofu, Tukan Tofufilets Italia, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Kraftklotz, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de bobo1966
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