Diario de Carlosgenetic, 18 ene. 23

14.2% grasa
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
2346 kcal Grasa: 115,26g | Prot: 100,02g | Carbh: 239,42g.   Desayuno: Durazno, La Vaquita Queso Gauda Granulado, Cuisine & Co Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas, Huevo Duro, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Soprole Uno al Día. Almuerzo: la Recova Alfajor Cubierto con Chocolate , Traverso Ají Pebre, Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates Cherry, Patatas Fritas, Hamburguesa Casera, Patatas Fritas, Hamburguesa Casera. Cena: Cuisine & Co Creamy Vainilla Bean Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
154 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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