Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3199 kcal
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Grasa: 108,15g | Prot: 129,87g | Carbh: 409,04g.
Desayuno: Satori China-Gemüse, Extra Natives Olivenöl, DM Bio Kichererbsenmehl. Almuerzo: Lift Apfelschorle (Flashe), Basmati-Reis (Gekocht), Glasnudeln (Gekocht), Alnatura Bio Sesamöl, Bambussprossen, Maredo Zwiebeln, Aldi Paprika Rot, Brokkoli, Tofu Natur. Cena: Kokosöl, Edeka Bio Kokosnussmilch, Aldi Paprika Rot, Zucchini, Basmati-Reis, Alnatura Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Klassik, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Mein Veggie Tag Veganer Bio Räuchertofu, Tukan Tofufilets Italia, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Kraftklotz, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Netto Schoko Donut . más...
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peso estable
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Peso Histórico de bobo1966
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