|
14.2% grasa
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 86,83g | Prot: 119,65g | Carbh: 228,40g.
Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Soprole Uno al Día, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Huevo Duro. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cusqueña Cerveza, Traverso Ají Pebre, Verduras Salteadas, Trucha al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas, Trucha al Horno o a la Parrilla, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Arándanos, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: De La Rosa Maní Japonés, BUKA Mix Vegetales Mostaza Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|