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14.2% grasa
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2670 kcal
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Grasa: 106,93g | Prot: 138,18g | Carbh: 294,75g.
Desayuno: la Recova Alfajor Cubierto con Chocolate, Huevo Duro, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Soprole Uno al Día, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Frutillas, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Brotes de Alfalfa, Choclo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Hamburguesa Casera, Colun Leche Semi Descremada, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: de la Rosa Mix Japonés, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, BUKA Mix Vegetales Mostaza Miel, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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