Diario de angel_face0145, 21 ene. 23

small lost this week but I'll take it.
189,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 107,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1852 kcal Grasa: 75,93g | Prot: 79,82g | Carbh: 209,87g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Great Value Mountain Lightning. Almuerzo: Bob Evans Captain Wafers Crackers, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Double Kwik Grilled Chicken Salad. Cena: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Bisquick Quick Chicken and Dumplings. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Vegetable Oil, Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry, Berkley & Jensen Salad Size Shrimp, Skinless Chicken Breast, Publix Onions, Great Value Long Grain & Wild Rice, Great Value Low Sodium Soy Sauce. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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