Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
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134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45 kg.
Aún para ir: 54,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 84,16g | Carbh: 250,40g.
Desayuno: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Gekochtes Ei, Aldi Geflügel Mortadella, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Aldi Naturjoghurt, Äpfel, Clementinen. Cena: Lindt Hello My Name Is Coffee Blast, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Zwiebeln, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hefe, Aldi Reibekäse, Champignons. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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