Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 40,69g | Carbh: 321,44g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Pan Amasado, Borgoña, Charquicán. Cena: Té (Infusión), Mermelada, Ideal Pan Pita Blanco. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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