Diario de naty.natalia, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1216 kcal Grasa: 34,34g | Prot: 60,72g | Carbh: 175,42g.   Desayuno: Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva, Harina Blanca, Palta. Almuerzo: Nestlé Jalea, Apio, Zumo de Limón, Zanahoria, Aceite de Oliva, Lechuga, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Chef Aceite Maravilla, Huevo, Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Melón Tuna. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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