Diario de NachitaFlores, 23 ene. 23

Sé que no es significativo pero al menos no subí 🙏🏻🥲 vamos con todo esta semana! 🙌🏻✨
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1576 kcal Grasa: 61,91g | Prot: 87,63g | Carbh: 176,30g.   Desayuno: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Colun Leche Entera. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arándanos, Durazno, Frambuesas, Dole Ensalada Toscana. Cena: Tomates, Humita. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao 0%, Nestlé Cereal Fitness, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Ambrosoli Amberries. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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