Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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705 kcal
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Grasa: 23,64g | Prot: 45,24g | Carbh: 87,20g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Campbell's Chunky Savory Vegetable Soup, Candy-Like High Protein Bar with Soy and Milk. Cena: Chop't Dijon Vinaigrette, Golden Corral Spring Mix Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Honeycrisp Apples. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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