Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 86,45g | Prot: 94,49g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Ideal Pan Protein10, Huevo Revuelto, Café. Después del Desayuno: Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pebre, Hallulla, Ensalada Mixta, Pescado Frito. Merienda: Café, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Peras. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Soprole Crema Espesa, Champiñones, Carne, Arroz Primavera. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luis_andres
|