Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 54,68g | Carbh: 130,92g.
Desayuno: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido, Mi Tierra Avena Integral, Leche de Soja. Almuerzo: Porotos Negros, Tortilla de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada). Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Cross - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 29,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Verorios
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