Diario de SherryeB, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1767 kcal Grasa: 72,40g | Prot: 84,48g | Carbh: 197,31g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Great Value Havarti Semisoft Cheese , Private Selection Maplewood Smoked Ham, Thomas' Everything Bagel, Blueberries, Clementines, Mangos, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Watermelon. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Walnuts, Talk O' Texas Okra Pickles, Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Price's Pimento Cheese, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers. Cena: Young Green Onions, Egg, Tomato House Dilled Garlic, Radishes , Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Nissin Cup Noodles Stir Fry Teriyaki Beef Flavor, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Marketside Bite-Sized Turtle Brownies, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. más...
35 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
normal fluctuations 
27 ene. 23 por el miembro: HCB

     
 

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