Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 111,43g | Prot: 92,73g | Carbh: 119,67g.
Desayuno: Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut, Colun Colun Light Digestivo Transito Frutilla Kiwi, Cebollas, Spice Classics Paprika, Ajo en Polvo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Supreme, Guallarauco Frutilla Naranja con Chocolate, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Papas, Porotos Verdes, Tomates, Zanahoria Cocida, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Baño - 12 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 52 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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