Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 28,68g | Carbh: 156,91g.
Desayuno: Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Huevo, Aceitunas Negras, Brevas, Hellmann's Mayonesa Supreme, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Arvejas, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Sandía, Arándanos, Plátano. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Planchado - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Verorios
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