Diario de NachitaFlores, 30 ene. 23

Ñe.
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1652 kcal Grasa: 49,23g | Prot: 93,92g | Carbh: 212,56g.   Desayuno: Sopraval Pechuga Cocida, Nestlé Cereal Fitness, Santa Rosa Queso Crema para Untar, Colun Quesillo sin Lactosa, Soprole Yogurt Light Trozos Arandano, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Almuerzo: Livean Jugo en Polvo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Dole Ensalada Toscana, Dole Zanahoria Juliana, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui, Banquete Perlitas de Garbanzos. Cena: Mizos Popped , Kraft Mayonesa Oliva Liviana, Dole Ensalada Toscana, Colun Quesillo sin Lactosa, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Lider Choclo Tierno, Palta. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Light Trozos Arandano, Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Mizos Popped , Melón Tuna. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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