Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
806 kcal
|
Grasa: 20,64g | Prot: 48,48g | Carbh: 103,05g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Almuerzo: Zuko Jugo en Polvo, Arroz Blanco, Tomates, Zanahoria Cocida, Carne de Cerdo. Cena: Quaker Quadritos de Avena, Colun Yogurt Batido Light. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eliza S.
|