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14.4% grasa
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 78,50g | Prot: 130,72g | Carbh: 254,81g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Soprole Uno al Día, Huevo Duro, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal, Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Choclo, Lechuga de Hoja Verde, Pebre, Tomates Cherry, Melón Tuna. Cena: Colun Leche Semi Descremada, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Snack Mix, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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