|
14.3% grasa
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2333 kcal
|
Grasa: 107,14g | Prot: 113,85g | Carbh: 243,87g.
Desayuno: De La Rosa Mani Japones, Tribu Maní Tostado sin Sal, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Huevo Duro, Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Chuleta de Cerdo Frita, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Minuto Verde Choclo Grano, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Pebre, Ciruela. Cena: Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Almendras, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|