Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2014
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 28,68g | Prot: 26,25g | Carbh: 131,25g.
Desayuno: Leche de Soja, Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Selecta Avena Instantánea. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Supreme, Aceitunas Negras, Miraflores Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Durazno, Colun Queso Gouda Laminado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Uva. Pasa Bocas / Otros: Piña, Níspero, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Yoga - 1 hora, Cross Training - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Verorios
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