Diario de John10251, 17 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2014

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2014:

1197 kcal

Grasa: 52,30g | Prot: 51,54g | Carbh: 140,24g. Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Cena: Green String Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chili with Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Ruth's Pimento Cheese, Frito-Lay Frito Scoops. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice job.

17 dic. 14 por el miembro: jmb3450

& the beat goes on! :D

17 dic. 14 por el miembro: myawethinTICself


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